Witness State

The witness state is not a mental state. It is a state of a spiritual ascent where you become a witness. The best way to practice the witness state is not to criticize anyone.

from Shri Mataji Nirmala Devi

Sehen – Schauen – Betrachten – Introspektion

Introspektion findet statt, wenn wir innehalten, und dabei das, was wir gesagt und getan haben sehen. Wir betrachten den Effekt davon, welche Auswirkungen unsere Worte und Taten auf andere hatten bzw. haben. Schritt für Schritt wird man sich bewusst, dass man nicht die Gedanken, der Körper, die Vergangenheit oder die  Zukunft ist, sondern das reine Selbst – da beginnt Stille, welche bewusst wahrgenommen wird.

von den Sahaja Yogis